杨瀚森在休赛期将重心放在训练上，进入了高强度的备战状态。据悉，他选择在洛杉矶进行一段集中训练，将体能、投篮和技巧作为主要提升方向。训练内容侧重于改进弱侧手的终结能力，尤其反复练习左手抛投和近框处理，同时加强持球创造与接球后投篮的衔接练习，以适应后卫的传球节奏。
除了专项技术训练外，他每天还安排力量与爆发力训练，提升对抗能力和篮下稳定性。游刃有余的体能和快速恢复同样被纳入计划，康复师与体能教练共同制定恢复与营养方案，确保训练强度与身体负荷平衡。杨瀚森还在赛场录像与战术分析上投入时间，通过观看比赛录像找出进攻端和防守端的改进点。
他的目标是以更全面的技术与更强的身体素质回到团队，争取在新赛季中获得更多角色与出场时间，同时为国家队的征战做好准备。此次休赛期的刻苦训练，显示出他对自身成长和职业期待的明确规划与决心。
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